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儿童情绪无法控制时,家长该如何做好调节

来源:深圳优眠心理健康咨询中心     更新时间:2020-06-17 11:31:17

   由于受到新式冠状病毒影响,孩子延伸上学已经3个月之久,孩子的各种固执简直让家长很是头疼,网络上把孩子称作为神兽。其实每个孩子都有自己的小脾气和小心情,那儿童心情无法操控时,家长该如何做好调理。

儿童情绪无法控制时,家长该如何做好调节

  如何操控好孩子心情?

  1、学会承当职责

  孩子不论呆在什么样的环境,不论自己有没有理,只需没有适应他们的意,就会马上发泄出心情。当遇到此问题时要教会孩子承当职责,为自己的所作所为承当结果。生气时破坏别人的玩具,家长正确的做法是告诉孩子需为心情失控行为负职责,而且向他人赔礼道歉,久而久之,孩子就能记住心情失控带来的结果,从而逐步学会自我操控心情。

  2、搬运孩子的心情

  儿童年纪小且发育不完善,底子没有能力彻底操控住心情,家长无妨带孩子学习心情搬运,逐步平缓其心情。当孩子由于某些工作充满愤怒时,或许会做出不受操控的行为,为能避免这种状况,家长可以和孩子进行角色扮演的游戏,心情来暂时引导孩子思考,告诉他们该如何缓解心情。很多小朋友易被迫画片、音乐或游戏所吸引,家长可以多和孩子灌输涣散注意力的优点,等不良的心情过去之后,再平心静气的讨论此问题。

  3、家长一马当先

  家长的言行举止耳濡目染地影响孩子,或许不经意的行为会使得孩子心情波动,若想让孩子心情稳定,家长需一马当先。有很多家庭中爸爸妈妈教育孩子时,一个唱黑脸,一个唱白脸,但这并不是很好的教育办法,这样会使得教育方式不一致,易造成孩子混乱,不知道该听谁的,该按照谁的要求去执行。教育孩子之前夫妻双方要多交流,虽然不能达到一致协议,但也要给孩子传达一致性的教育方式。

  教育孩子过程中不急不躁,也不能叱骂或打骂。实战是帮助操控心情最好的办法,和小朋友玩耍时孩子心情易出现问题,主要原因是每个孩子都有自己的知道和理解。因此家长应多鼓励孩子和其他小朋友往来,虽然发生心情,但通过一段时间磨合,能让孩子学会如安在往来中操控好脾气和心情,同时也让他们学会镇定。

  温馨提示:家长要教给孩子操控心情的小技巧,如深呼吸或向爸爸妈妈或朋友倾诉,通过正确的途径发泄心情,不能乱砸,乱扔东西。

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