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孩子不愿说话,叛逆,父母如何跟青春期孩子相处?

来源:深圳优眠心理健康咨询中心     更新时间:2022-09-07 08:54:45

   不愿说话,叛逆,难以沟通。

孩子不愿说话,叛逆,父母如何跟青春期孩子相处?

  青春期的孩子最难相处,很多家长对此头疼不已。

  这一时期的孩子,从身体到心理都在急剧成长,渴望成人,但别看男孩那么大个子,女孩亭亭玉立的,他们的心智离成熟还早呢。

  青春期的孩子需要父母的陪伴和指导,但如果方法不当,又很容易造成逆反心理的出现。

  如何从心理学的角度对青春期孩子的行为进行科学的认识?

  漫长的青春期,可能要到30岁

  我们一般认为青春期是12-18岁,正好是初高中这个阶段。

  但是现在有越来越多的心理学家认为真正的青春期要到30岁才会结束,一部分重要的生理原因就是因为前额叶皮质没有长好。

  大脑中有一个非常重要的部位叫做前额叶皮质,它差不多就是在我们额头后面的部分。

  前额叶负责判断、逻辑推理、行为的执行、控制冲动等。可偏偏这么重要的一个部位,却是我们整个人体发展最慢的一个部分。

  近期的研究指出,前额叶达到80%的功能,人类的平均年龄从之前的22岁,延后到了30岁左右。

  所以,不要动不动指责孩子是个“坏”孩子,青春期的大脑其实和我们成人的大脑是不一样的,因为前额叶没有长好,让青少年具备了做事不专注、缺乏自我控制、情绪化等缺点,这是受生理发展局限的。

  不要认为孩子平时的一些叛逆行为是有意跟你过不去,甚至认为是思想品德问题,充分认识叛逆心理是青春期孩子一个正常的心理特征,这样就不会贸然批评孩子。

  父母要做到,不求不助,有求必应

  要想青春期的孩子建立有效的高质量的沟通,要做到:不求不助,有求必应。

  就是孩子不来求你帮忙,不要主动问他要不要这个,要不要那个,但是当孩子有求于你的时候一定要有回应。

  对于理想化的亲子关系,心理学家温尼科特有句话叫做,不含诱惑的深情,不含敌意的坚决。

  “不含诱惑的深情”是指,如果我今天对你好是因为我希望你明天可以去上这个补习班、参加那个比赛之类,这样的情感就是带有诱惑性的。

  父母是真的要去看见孩子、关心孩子、理解孩子,而不是在关心的背后隐藏很多控制和诱惑。

  “不含敌意的坚决”就是指孩子在成长过程中,比如前额叶没发展好的时候,难免会做很多可能在我们看来很不可理喻的事情,我们应当边界清晰地与他们沟通、温和而坚定地制止,而不是借机去羞辱贬低否定孩子。

  了解了孩子的心理状况,以及我们应该本着怎样的态度和他们相处之后,一起来看一下这几条跟这半大孩子沟通的技巧。

  1.给予孩子个人空间。被过分管束的孩子会丧失自我调适的机会,往往会很木讷。

  2.跟孩子说一些没用的话,可以聊八卦也可以玩游戏,时间久了,他就什么都愿意跟你说。如果你跟他聊的都是有用的,他会觉得自己没有那么多有用的跟你聊。

  3.平视他的独立意识。孩子希望自身得到认同,希望家长与他平等相处,家长要在朋友和家长的角色之间合理转换。

  4.承认他对。孩子在这一阶段渴望得到认同,家长不要轻易否定孩子的想法和做事方法。孩子有孩子的想法,也许他们的某些想法就是他未来的想法。

  5.青春期孩子情绪起伏比较大,所以谈话一定要注意时间场合,注意技巧,学会察言观色,有时正话反说效果会更好。

  6.在孩子面前不要扮演全知全能的父母角色,适当地装傻,不讲究权威,沟通时培养孩子的尊严。

  7.对孩子感兴趣的事物表现出兴趣以至于欣赏,切莫用自己的价值喜恶来评断孩子的鉴赏力。要知道,孩子会对父母的价值判断非常敏感,父母反对他所喜欢的,他会感到焦虑和冲突,容易和父母抬杠。

  8.不轻易否定孩子间的友谊。

  9.给点阳光。对孩子,表扬和鼓励的作用永远大于批评,孩子往往会朝着鼓励的方向成长。

  10.当孩子表现出对外表身材的过度在意和焦虑时,家长要了解其中原因,认真倾听他们的真实想法、困惑和压力,不要否定他们内心的真实感觉。

  11.适度冒险。没有过冒险的经历,不会知道冒险有时是人生的需要,也不会具备避险避害的能力。

  12.孩子成长是一个慢的过程,所有人都应该接受这个观点,把心放宽一点,把要求放低一点,我们就会发现孩子其实很可爱。

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