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别把不良情绪“传”给别人

来源:深科心理咨询    更新时间:2018-06-19 08:55:04

   在生活中有这么一种人,总想让他人的喜怒哀乐能与自己“同步”。当他们心境愉快时,期望周围的人也跟着自己快乐;当他们心境不好时,他人也不能流露出一点欢喜。不然,轻者耿耿于怀,重者便寻衅以“制服”对方。这种心境上以自我为中心的做法是非常要不得的,由于它会严重破坏调和的社会及家庭环境并造成许多不良后果。

别把不良情绪“传”给别人

  有的人在单位里遇到不顺心的事之后,回到家便看谁都不顺眼。别管是大人还是孩子,谁快乐一点都不可,哪怕是多看他一眼,也会引来一顿痛骂。

  有的人自己心境不好时,也不允许单位里其他搭档说笑或进行正常的娱乐活动。上述性格特征往往是一种心理变态的预兆,若任其发展,对人的心理健康非常晦气。其实,当你快乐时,他人不一定都有快乐的事;而当你心境很坏时,他人兴许心境极佳呢。所以,总想让他人的心境围着自己“转”,是不现实的。若是一个人快乐,全全国的人都眉开眼笑,而一个人哀痛,所有人心境都消沉,这岂不是太诙谐了吗?

  有上述心态的朋友应该进步本身的涵养水平,培育宽宏大度的气量,战胜以我为中心的思维。不管在单位里,在社会上,还是在家中,都应该有集体观念,不能由于自己心境差,就不许他人欢喜,也不该由于自己振奋或满意,苛求他人也快乐。其实,周围欢喜的气氛正能协助自己减弱不良心境,我们一起营建吉祥的环境,会让每个人都感受到温馨,何乐而不为?

  愿您做个欢喜的使者,千万别做“感染”不良心境的人。

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